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 , wenn Sie einen Begriff erklärt bekommen möchten.Letzte Änderung: 15.05.2011, 17:56 |
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Verletzungsbilder Skilaufen
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Verletzungen beim Skifahren nehmen durch die ständig wachsende Zahl an Skiläufern stetig zu. Die geschätzte Unfallhäufigkeit schwankt zwischen 4 und 7 Unfällen auf 1000 Skiläufern pro Tag. Frauen haben eine höhere Verletzungsrate als Männer, Fahrer unter 20 Jahren haben den höchsten Anteil an Verletzungen. Erfahrene Skiläufer verletzen sich im Allgemeinen weniger, dafür aber schwerer. Untrainierte erleiden mehr Unfälle als Trainierte. Entscheidend für die Unfallhäufigkeit ist somit die mangelnde Erfahrung. Von zentraler Bedeutung ist aber eine gute Kondition, sie verbessert Kraft, Ausdauer und Reaktionsvermögen. Eine Ermüdung tritt später ein, ein allfälliger Sturz lässt sich besser abfangen, einfache Kantenfehler können besser kontrolliert werden. Zusammenstöße werden durch raschere Reaktion vermieden, kommt es zu einem Sturz, kann eine kräftige Muskulatur Knochenbrüche verhindern. Eine gute Kondition sollte demnach bei der Vorbereitung zum Skiurlaub antrainiert werden. |
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So erreichen Sie uns Dr. med. Peter-Anton Thelen Facharzt für Orthopädie - Unfallarzt (H-Arzt) - Sportmedizin - Chirotherapie - Akupunktur Alt-Tegel 13 13507 Berlin Tel: (030) 434 41 10 Fax: (030) 434 46 10 |
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